●△● 吃完饭后，因为摄入营养增多，体重应该是会增加的，进食后需要消化吸收一段时间后，体重才会逐渐因为排出或者摄入吸收之后的消化而下降。大约在摄入后两个小时左右摄入的食物才会如果仅仅是每天饭后散步一小时，坚持一周但没有饮食控制，体重仍然不会下降。及时注意合理、均衡的营养膳食，限制总热量的摄入，避免吃零食，坚持锻炼，坚持饭后散步，而且达到一定
饭后几小时体重会下降吗女生
问题描述：男，40岁)吃完饭体重多久会下降医生回答(1) 李萍主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院内分泌科据所述问题，吃完一餐后，体重变化通常不会超过1公斤。随新陈代谢吃完饭体重多久会下降您好，我是阆中市精神卫生中心，刘杰医生你好，一般吃饭增加不了多少体重的，24小时内基本代谢完全喝了2斤水以后再称是不是体重就重2斤2
饭后几小时体重会下降吗女
会降低新陈代谢的速度，使早晚的体重差值变小，我一个晚上大概会消耗0.8KG的重量，而且睡得越早，消耗的越多，熬夜的话，只能消耗0.6KG左右3 睡前3个小时禁食任何油腻晚上如果很饿，尽量大概在3个小时左右，体重才会逐渐的下降，如果摄入过多有营养的食品，还会增加体重出现肥胖的症状。平时生活中要控制饮食，养成良好的生活习惯，不要吃一些高脂以及高热量的食物，
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＋▂＋ 一般来说，每个人的体重早晚或几天之内都会有变化，一般会在2-3斤左右。但特殊情况下，有些新陈代谢不畅的易胖体质，可能会多达4-5斤。体重有这样的差值，主要是因为体内的食物、水分饭后30分钟，小肠开始吸收养分，血液中葡萄糖含量(血糖)开始上升。饭后30分钟运动(请注意，是有氧运动，最好可以持续20分钟以上)的主要作用在于可以控制血糖。对糖尿病患者而言，此时
饭后多久体重才下降
吃完饭大概6个小时体重可以下降。1、吃饭多久体重下降：一般的食物正常的消化时间是3到6小时，当食物被消化，水分被蒸发之后，体重也会随之有所下降。如果吃完饭就躺下的话会很比如慢跑一小时以上，同时前一天正常饮食，你会发现第二天早上起来体重下降似乎很明显，自己还颇有些开心；其实即使第二天体重下降较多，下降部分也不代表是脂肪消耗量，而是前一天补水不
