就超高量的去吃.高脂肪高热量，那怎么运动都代谢不了这些热量，也就是相当于白运动了，体重一直不掉一直不掉秤，有以下几种原因：1.减肥到达瓶颈期，这时体重没有下降的趋势，可以加强运动或者调整运动的方式。比如原来进行的是跑步、跳绳，现在就可以进行游泳、骑单车。2.减肥过
ゃōゃ 今天就来分析下运动了也控制饮食了，就是不掉秤的可能原因。1、睡眠不足研究发现，睡眠不足时，体内2、吃太饱，不掉称因为吃太饱会给肠胃造成负担，就需要大量的血液，供给它帮助消化，使其他的地方代谢缓慢，吃进的热量无法完全代谢掉，聚在体内转变成脂肪。就会造成不掉称或涨称
以前也这样减肥过，每天也掉秤，后来就没减了张少瑞医生喔，那这次刚开始减，一般都不会到平台期的。张少瑞医生您身高多少呢患者现在天热了，自己太胖了，6、长期不吃主食。7、热量不够基础代谢。8、身体水分不足。9、心情不好。10、姨妈期间。快速掉秤的方法：1、水果尽量早上吃，晚上吃糖分太高不好。2、每晚
不掉秤可能是因为情绪不好，在情绪不好时身体的新陈代谢可能会比较减慢，在减肥时身体上面的脂肪排不出去，所以就会造成减肥失败。如果想要快速达到瘦身时，一般可以通过抽脂手术体内热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨秤或不掉称⭕吃太饱，不掉秤吃太饱会给肠胃造成负担，这时就需要大量的血液，供给帮助消化，使其他地方代谢缓慢，热量无法代谢掉，聚在体内就会转
说不运动就可以，想试试是小鱼呀： 我也快三周了体重降的特别慢🌵 2021-02-24 回复因为今天是第九天了，已经按照了食谱吃饭，严格控制的，但是一斤没掉Ao : 我也是今天早上看到1、情绪影响：通常处于减肥期的患者由于控制饮食，会造成心情不佳且容易激动，而情绪往往会影响到机体的新陈代谢，从而导致脂肪的代谢减慢，出现不掉秤的症状；2、消化异常：减肥的
