一个月瘦五斤通常是正常的反应，可能是自身的代谢速度比较快，也可能是吃了太多纤维素比较丰富的食物，影响了主食摄入量。人在减肥的时候通常会出现身体变瘦的症状，比如做运动一个月瘦了5斤是个不正常的现象。但是要注意的是，如果本身能够控制饮食，加强锻炼，就是生理上的改变
我把烦恼向妈妈倾诉了一番，妈妈听了后笑着说：“孩子，月有阴晴圆缺，人有高矮胖瘦，这很正常呀！只有你以后多增加营养，加强锻炼，会好起来的。再说了，胖瘦又有什么关系，健健康康才是美。1个月瘦5斤是否正常，一般要根据个人实际情况判断。若本身身体比较肥胖，基数比较大，原本有150斤，如果1个月内瘦5斤，这种情况是正常的。尤其是减肥期间，比如运动加饮食控制，可让
还同时有突眼、心悸、出汗等症状，很有可能是甲状腺出问题；但老年患者没有那么容易识别，可能没有进食过多，也没有“脖子大”、突眼等明显表现，但是体重就越来越轻，人越来越瘦，这种情况一个月瘦身5斤是正常现象，每月减肥是个循序渐进的过程，如果运动量越大，消耗的脂肪越多，因此在一个月内瘦掉的体重数也会越多，在以后的锻炼中可以稍微降低运动强度，因为减肥是
ˋ△ˊ 预约挂号留言咨询一个月瘦5斤属于不正常的现象，但是平时控制饮食且适当的增加运动量，就会有体重一个月减轻五斤的情况出现来；还可以考虑是患有甲亢、糖尿病等疾病造成的，应一般来说减肥慢慢减，对身体比较好，一般一个月控制在六斤是最好的。健康减肥有7个指标：1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4斤；2）在
