现在早晚体重相差不大的原因，可能有两点：1、减重进入平台期，有人3-4天，有人8-9天，甚至更长。首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文今天07:55 发送无登录信息，或登录信息为空
不是说早上和晚上的体重是一样的，所以第二天你会减肥。多做运动，合理饮食，这样你会慢慢减肥。减肥晚上体重比早上重2斤第二天一般情况下不会瘦。晚上体重比早上重是比较正常的现象，主要是因为白天的时候喝水或者吃饭加重了体重，但是第2天体重会有所减轻，只是排出体内的水分，
这个运动我晚上跟明天早上体重差1-2斤左右。除掉基础代谢消耗，那也能消耗1斤了。20210426 如果你是发布于2022-03-23 19:34 彻爷一起来分享给朋友们看看吧：笔记作者彻爷
所以说，早上和晚上体重的差异，如果不考虑大便的话，还是以水分的变化为主。一般来说早晚体重波动在500克~1500克之间都属于正常。至于脂肪，福大夫先告诉你一个好消息：晚上脂肪确实也在第二天的时候，体重通常有所下降，甚至可能恢复至原始体重。因此，晚上的体重要比早上偏重，也属于正常反应，无需过于担心；2、体重不会下降：如果是进食过多，而且缺乏运动，导致
