一素：豆腐豆腐民间把它称之为“植物肉”，它含有丰富的优质蛋白质，同时钾的含量也比较高，进入二伏天多吃豆腐，不仅可以增加食欲补充营养，而且还有下火的作用，最值得一提尤其是煎牛排时，最好不要使用黄油，可以使用橄榄油来代替，家里也可以常备一些黄油来煎面包。
家里以前用的橄榄油炒菜是真的不好吃，家里人都不爱吃后面被同事安利的农谷壹号高油酸菜籽油就炒了一盘菜，结果家里人都疯狂抢着吃，菜籽油炒菜真的无可替代！它是采用的物理低温压因此，做蛋糕时如果没有玉米油，是可以用色拉油代替的，除此外，如果没有玉米油，还可以用橄榄油、大豆油来代替。做蛋糕时没有玉米油但不能用来代替的油是花生油和菜籽油。1、花生油
用其他油替代如果你已经开始烤蛋糕，却发现手边没有任何植物油，那就不用担心了。你可以很容易地用这些油代替蛋糕混合物中的植物油：1、菜籽油。菜籽油是一种经常用于烘焙的植物油，1 我用的就是玉米油，因为玉米油做出来的蛋糕没有油的味道，之前用过花生油做出的蛋糕就很不好吃，因为花生油或菜籽油本身就有很大的味道，如果你想做草莓蛋糕不
1、做蛋糕没有玉米油还可以用大豆油、菜籽油、葵花籽油、亚麻籽油、黄油等代替，对所制作出来的成品不会有太大的影响。2、千万不要使用花生油、橄榄油代替玉米油来制作蛋糕，因为花生油和橄榄油的颜最受欢迎的菜籽油替代品包括葵花籽油，红花油，椰子油，橄榄油，大豆石油，棉籽油，花生油，和玉米石油等。菜籽油是好的炒和炒。图片来源：Shutterstock 葵花籽油具有类似于菜籽油的中性
液态的黄油可以使用一般的烹饪油代替，如蔬菜油、菜籽油等，但必须是味道不浓烈的油类。如果使用味道浓烈的油，则会使制品完全被油的味道所覆盖，变得不那么可口了。因为烹饪可以用其他油和非油替代植物油，仍然可以制作出美味丰富的蛋糕，有些替代品，比如苹果酱，有额外的好处，可以降低蛋糕中的卡路里和糖分。可以很容易地用这些油代替
