╯＾╰ 燕麦仁泡一个晚上没有问题的，不会变质，最好是泡了一晚上后早起就吃了，如果来不及吃也应该放冰箱里不建议泡一晚上。一般食用燕麦米只需浸泡15分钟即可，如浸泡太久，其中的营养成分会流失一部分到水中，同时还会影响燕麦米的口感，若是在夏天温度过高的时候，放在
要。燕麦仁在使用之前用水浸泡一段时间之后，口感会更好，并不需要泡一个晚上，泡1-2个小时即可，使用温水浸泡的话，时间会更短，但不要使用热水浸泡，防止将其泡熟，影一开用开水泡，泡一个下午可以了。然后用小锅开中火煮不停搅拌，不让它糊了。煮30分钟就很烂了
燕麦米不需要泡一晚上，这种米不同于其他的米，并不需要提前浸泡。一般来说，先将水烧开，然后再放入燕麦米，这样就很容易煮烂，如果煮不烂，可以放一些食用碱。燕麦1. 小麦仁浸泡一晚上，天气热可以放冰箱浸泡；2. 第二天把小麦仁放在湿润的隔渣袋之上，适时喷水补水；或者一天冲洗2-3次，然后挂扣在碗上；根据温度不同，通常24-48小时就可以看到出芽了
通常泡茶的时候在三分钟，适当的温度在70度到80度的温水，也还要依据你所泡的哪一种茶叶，因为不一样1、麦仁一定要浸泡一个晚上，且要反复多清洗几遍，给它彻底清洗干净。2、麦仁和酒曲的比例一定要掌握好，按照1斤半麦仁配2克的酒曲就可以。3、还有最主要的一点，加酒曲前一定要将
先一天晚上把麦仁倒进锅里用凉水浸泡一晚，第二天一大早起来生火烧煮，先用猛火烧开后，再改用文火慢慢熬煮。麦仁性凉败火，在炎热的夏季，就着黄瓜青椒等凉拌小菜喝碗凉麦仁粥，全明天早上煮，最好睡觉前就泡，才容易煮熟。泡软了，煮开锅后，10--15分钟就可以了。
