糯米炒了泡水喝有健脾排毒以及去湿、预防溃疡的功效与作用。由于炒米黄后，大米中的淀粉会被破坏，并把糯米炒熟打粉具有补中益气的功效。熟糯米粉营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、盐酸和淀粉等。具有健脾
可以的。黑豆要先炒一下，干炒不放油。然后把每样东西都打成粉，开水冲着喝就可。水一定要够开。早晚都可以喝。很好的。还可以加红豆。红豆事先也要炒一下。糯米不4、磨好的粉末放入干净无水的罐子中存起来，吃的时候取几勺放入碗中，然后倒入适量开水和冰糖，边倒边搅拌，拌成浓稠的米糊就可以了。想要增加口感，还可以用糯米粉单独搓一些糯米
⊙﹏⊙ 炒的时候，不要放油或者水，火开小一点，然后倒入糯米粉，不停的翻动，炒到有点发黄就差不多了。等到炒熟之后，糯米粉可能会变成一块块的，再把它们磨成粉就成了熟的糯米粉了熟糯米粉(应城人叫腌米粉)可用开水冲着吃浸泡：首先将糯米通过升运机提升到浸泡桶内，用清水或自来水浸泡。浸泡包括反冲。水从下而上，将糯米中的杂质、糠片本文整理于网络，
第三步炒熟。就这样一直炒啊炒，炒到糯米颗粒颜色发黄，尝一口，酥酥脆脆的，很香很香就可以了。第四步打成粉。把炒好的糯米盛出来，稍微晾凉后，倒入破壁机的研磨杯里，转速选6经过浸泡的糯米磨出来的粉更加细密光滑；经过炒熟的糯米粉经历了微量的糊化反应，一点点美德拉反应，大量
说到糯米很多人该说，糯米不好消化啊，怎么能养胃呢，其实糯米如果是蒸了或者做米饭可能难消化一点。如果是糯米磨成粉或者做成粥，滋阴补气却是可以帮助养胃的。5、打好的粉末里放入一勺生抽和少许清水拌匀，再放入蒸锅中蒸十分钟，出锅撒上葱花就可以吃啦。糯米加大料炒一炒再打成粉蒸出来的渣粉，虽然没有放肉，吃着却比大鱼大肉还鲜香，而且
