煮饭能够提前泡米，但不提议太久，通常1小时后泡米，并且在泡米的时候，要提前泡，这样做时，不必再加水，米一般是指大米，大米中富含多种营养物质，比如碳水化合物，蛋白质，B族维生素，钾以及磷等，适当的食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。大米中含有多种营养物质，能够
可以，大米经过浸泡反而会比较好做成粥，还有人故意泡一夜呢，建议直接熬成粥食用吧，这是比较不错的选择，大米经过浸泡可能营养成分会跑掉一些。展开2014-09-01 13:15:49 相关问答大煮粥的米不可以浸泡一晚上。米浸泡的时间太长，营养成分会流失，还可能会变味，影响米的口感和味道。煮粥的米一般最多浸泡两个小时。
乐智生活网提供“浸泡一夜米再煮粥好吗”的相关内容，1、一般不建议。2、大米是不建议泡一个晚上再煮的，一方面是因为大米浸泡时间超过4小时，大米就容易出现异味、霉变等变质的情米泡一晚上后，如果米没有发生变质，没有变色、变味、发粘的情况，早上煮稀饭是可以的，但会造成一部分营养成分流失。如果室温较高，米泡一晚上后发生了变质，就不能早上煮稀饭了。
＞﹏＜ 大米是不建议泡一个晚上再煮的，一方面是因为大米浸泡时间超过4小时，大米就容易出现异味、霉变等变质的情况，食用后会积累体内毒素，影响自身健康，常伴有腹痛、腹大米浸泡一夜再熬粥很好。因为大米浸泡一天后，会稍微的发芽，实验证明发芽的大米比普通大米的赖氨酸高三倍，氨基丁酸高十倍。氨基丁酸可以很好地保护人的肾脏和
最后一点，我们将大米浸泡一晚上，再定时煮饭。假如是在天气炎热的夏天，大米闷在电饭煲很容易发生变质。因此这样去做的话，很容易对身体造成危害。总结来说，在气温适宜的情况下，大米泡一晚上煮粥好吗正确浸泡的话，有利于粥的软糯和节约时间。大米中富含淀粉、米谷蛋白、水分、脂肪、维生素B族以及有机物质，浸泡后可充分膨胀米粒，使米
