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一个月瘦10斤正常吗,一个月瘦10斤算暴瘦吗

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减肥一个月瘦10斤正常吗

瘦十斤不过就是减轻一个胖子的心理压力,渐渐发现自己也很美好,不再自卑,不在需要低头走路。当你瘦问题描述:女,26岁)一个月瘦10斤正常吗医生回答(1) 冯传波副主任医师南方医科大学南方医院整形外科若要加强体育锻炼或减肥,首先要看基础体重是多少,若基础体重有两三百斤,

控制饮食一个月瘦10斤正常吗

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多久可以瘦10斤

胸也成C瘦成了A,穿衣服好看太多了。第二次就是近一个月,发现用大学的方法不行了,年纪大了开始不抗饿了,于是我就开始尝试吃饭但是会减脂的办法,初步目标是十斤,但是减去10斤体重,可一个月瘦十斤一般不正常。如果有意减肥,通常每月减重5-6公斤合适,每周的减重率不应超过0.5至1公斤

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