现在早晚体重相差不大的原因，可能有两点：1、减重进入平台期，有人3-4天，有人8-9天，甚至更长。一晚上就是代谢0.3,再早我没称过，因为我睡觉基本都是12-3点之间如果想掉秤，在12点最好体重差小于0.3,如果此时已经比早上体重还轻0.3的话，那睡
ˋ▽ˊ 对于正常的人而言，身体的体重在晚上和清晨保持不变是一种非常正常的现象。而且这恰恰可以说明患者自身的我对这个话题，我已经很久没有更新了，为了提高免疫力，我调整了饮食，增加了下午六点左右的一顿饭，所以体重增加了4斤，我一直保持的睡前饥饿感，没有了，我觉得非常不舒服，所以在三天前
晚上和早上体重相差不大说明你这一天吃喝太少，正常情况下，早上排便后体重最低，晚上体重会增加，这一天因此这种情况起来之后，体重和之前是没有太大变化，除了半夜起来上厕所，有可能会导致体重稍微减低点，请
?△? 如果你的生存条件没有什么巨大的变故，体重会一直被维持在一个相对稳定的数值，而不管是你是大吃大喝还是不吃不喝个三五天，都不会直接导致你变胖或者变瘦。你一定会说：「屁嘞，我昨通常情况下，晚上运动了，第二天早上体重不会轻。具体情况如下：晚上运动通常会加快人体的新陈代谢，有助于体内的热量消耗，并且可以加快体内的脂肪分解，但是一次运动消耗的热量有
人体在经过一夜的休整之后，每天早晨的体重是最低的，相比于下午或者晚上睡觉之前的体重可以低0.5千克到1.5千克左右。但是如果在睡一夜之后体重没有出现明显的变化，主要考虑以基本每个人的体重早晚或几天之内都会有变化，一般会在2-3斤左右。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因
