但达不到理想的营养价值。另外要注意的是，在夏季高温期，要留意晚上预约煮的稀饭，在浸泡过程中有无变质的现象，若是吃了这种变质大米煮出来的稀饭，那么会出现腹预约煮粥米泡一晚上无害，但是不建议。虽然说煮粥之前需要把米浸泡一会儿会比较好，但是这一般是在还没有进行预约煮粥之前就应该做好。因为已经预约煮粥之后，
预约煮粥米泡一晚上没有害。煮粥需要先泡米，煮粥之前先用冷水泡半个小时，使米粒膨胀。这样做不仅可以节省煮粥的时建议不要预约另一晚煮粥。虽然煮粥之前最好先把米饭浸泡一会儿，但应该在预约煮粥之前进行，因为预约煮粥之后，米饭会被放入电饭煲，但电饭煲的空间相对封闭。浸
≥ω≤ 营养都在水里，饭煮的就和蒸汽跑了，而且口感也不是很好，建议有时间还是当天煮，会更好。这样煮出来会比较软。所以你预约到早上开始煮，7点煮好完全不用担心会不会产生有害物质。
经常有人这样问，我的答案是“是的，长期这样吃对身体不好。”现在科技发达了，很多家居类的厨房小家电都有预约功能。比如：电饭煲、面包机等等。22:00睡前将米饭放入电饭锅内，预约8会比较好，但是这一般是在还没有进行预约煮粥之前就应该做好，因为已经预约煮粥之后，是将米放进了电饭煲的，但电饭煲的空间比较封闭，再泡一晚上再煮，是很容易导致
而晚上预约煮的粥有营养吗？电饭煲在使用预约功能时是把米泡在水里，3小时以内没什么影响，如果像晚上预约早上煮好就长达10个小时左右，这样煮出来的粥太糊烂，口最佳答案预约煮粥米泡一晚上可以，但不建议。虽然煮粥之前需要把米浸泡一会较好，但一般是在还没有进行预约煮粥之前就做好，因为已经预约煮粥后，是将米放进电饭煲，但电饭煲的空间较封
