其中，水分的占比比较大，等到体重掉秤缓慢或者是不掉秤的时候，才是真正的好时候，才是真正减脂肪的时候。体脂率会慢慢的往下走，整体的围度，也会慢慢地发生变化，也就是说这是我们代谢第一，晚上不要吃水果，建议正在减肥路上的你，下午四点以后就不要再碰水果了，减肥期间水果吃的越少，掉称的效果越快。记住蔬菜可以代替水果，但是水果不能代替蔬菜
˙▂˙ 病情分析：睡一夜体重不减一般是由于睡前进食过多、没有排尿等原因导致。正常情况下，一天内体重处于一个上下波动状态，睡一夜可能会略轻，如果体重没有变化，可能是睡前进食过多，一般情况下，人体正常新陈代谢会导致体重小幅度波动，睡一夜体重往往会有减轻的迹象，睡一夜体重不减可能是睡前饮食不当、水肿、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下：1.睡前饮
≥＾≤ 人的体重在一天之内相对恒定，一般称体重可以找一个固定的时间，早晨、晚上称都可以。每天有2-3斤的误差属于正常范围，因为人体要进食、喝水、排大便，这些都跟体重有一定关系，所一般晚上睡眠以后很少有体重减轻的现象，因为夜间水分蒸发是非常少的，建议采取科学有效的减肥办法，就是
如果人的基础代谢率太低的话，在睡觉的时候通常不会造成较大的消耗，因此也不会造成体重下降的现象出现。其次，如果要睡觉之前没有进食，或者在头一天的下午出现过量的运动，提前病情分析：患者睡一夜体重没变化是比较正常的，可能是由于体重秤不精准导致，也有可能是患者代谢较慢导致，主要是晚上人体保持躺卧的状态，体内代谢相对较慢。没有其他不适症状的
睡一夜体重不减可能是前一天食用动物脂肪太多，夜间还有进食或身体有水肿性疾病。人在一天当中，体重是有不掉秤的原因1、便秘不掉秤2、吃太咸不掉秤3、喝酒不掉秤4、缺乏蛋白质不掉秤5、缺乏维生素矿物质不掉秤6、长期不吃主食不掉秤7、长期节食不掉秤8、身体水分不足不掉秤9、
