一般情况下，人体正常新陈代谢会导致体重小幅度波动，睡一夜体重往往会有减轻的迹象，睡一夜体重不减可能是睡前饮食不当、水肿、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下：1.睡前饮正常情况下，一天内的体重处于一个上下波动的状态，睡一夜可能会略轻一些，如果睡一夜体重没有变化，可能是睡前进食过多，或是吃了较多油腻、不易消化的食物导致。此外，还需要考
加餐模式：食物量下降可以采取跳楼式，51,体重很快就会出现早晚一样，早晚一样可以选择➕餐，碳水➕蛋白质。也可以选择不加餐，观察一下代谢，如果掉秤就不加，不掉秤就加。运动模式，运动病情分析：睡一夜体重不减一般是由于睡前进食过多、没有排尿等原因导致。正常情况下，一天内体重处于一个上下波动状态，睡一夜可能会略轻，如果体重没有变化，可能是睡前进食过多，
保持充足睡眠(8小时起步)是掉秤的重要原因自由职业、学生党暑假都是断食黄金人群，因为可以尽情睡觉，比如一觉醒来发现体重没变甚至还涨了感觉很丧？别管他了直接去睡觉，别管几点。睡一夜体重不减可能是前一天食用动物脂肪太多，夜间还有进食或身体有水肿性疾病。人在一天当中，体重是有
睡一觉起来以后体重没有出现变化，这种情况是非常正常的，出现这种症状，很有可能是由于晚上没有太大的每天有2-3斤的误差属于正常范围，因为人体要进食、喝水、排大便，这些都跟体重有一定关系，所以在一天内体重不动、体重没有变化以及体重有2-3斤的变化都属于正常现象。如果体重
