缤纷营养健康好味懒人快手蒸饭！的做法步骤第1步. 米稍微洗洗，加少量水一同放碗里，隔水蒸。水要比平时用电饭煲蒸饭少，米会吸水蒸气~ 第2步. 番茄(圣女果)洗净切块扔进进碗里第3步营养又均衡，真的很适合小盆友，也超级适合我这种懒癌麻麻，省下来的时间做其他事情不香吗❓ #福库品质生活#福库电饭煲#电饭煲美食#宅家美食#好物分享#懒人焖饭#电饭煲焖饭#懒
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ˋ０ˊ 快节奏时代蒸米饭也有小窍门这样不用炒菜，懒人版蒸饭香喷喷~ 一、清新南瓜蒸饭食材：发芽米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g,盐适量，酱油适量1.南瓜对切去籽，一半去6、然后就是放入电饭锅，按上一键煮饭，十多分钟后蒸饭就做好了，最后出锅后在锅中撒上点小葱花。7、将蒸好的懒人蒸饭翻拌均匀，这道懒人蒸饭就做好啦，饭菜一锅出，营养均衡又美味
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黄瓜100g 豆腐干100g 火腿1根红萝卜80g 土豆150g 大蒜3瓣青辣椒1个食用油一勺盐适量酱油适量五香粉适量鸡精一勺蚝油1小勺花椒粉少量方法/步骤1 第一步：一碗不够吃我一般会焖饭的时候在搭配个营养汤一顿丰盛的晚餐就搞定了、省时省力宝宝吃我会滴两滴碧欧奇核桃油增加营养避光金属罐保存方便、植物脂肪含量100% 不饱和脂肪酸高达
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大米洗净，加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油及1勺香油，将这些调料与大米一起搅拌均匀。2、锅中下油并烧热，先爆辣椒和蒜末，再放入香菇和腊肠，翻炒一会后再放入玉米粒及萝卜丁煎家里的电饭锅不管是新买时还是现在都是很容易粘锅底，锅底粘好多米饭浪费好多米，新锅寻思着试试蒸饭，蒸好的饭饭粒分明，不用担心粘锅。懒人蒸饭的做法步骤step 1 材料准备：玉米切
