独自在家，找了半天小米和水的比例还是没弄明白。fine 刚才试了试半碗小米，五碗水。煮出来就很粘稠了。没法发图，就是最常见的那种陶瓷饭碗。瞅你咋地你这是1:10吧？要1:20半碗米，窍门四：大火烧至沸腾后就转为中小火，熬煮15分钟后用勺子每隔3分钟就搅动几次，这样更有利于小米中的淀粉释放出来。窍门五：小米虽然比较的滋润养胃，但是必定属于谷物，其中的蛋白质赖
(＊?↓˙＊) 100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥，如果食量比较小的话，一般用30-50克左右，也就是差不多一小把的小米就可以了。如果食量比较大的话，可以适当增加小米。这是没有严格的要求的，以下内容关于《一人份小米粥要几勺米》的解答。1.一人份小米粥大概需要汤勺的3勺至4勺左右的米。2.国际标准的汤勺，一勺是15ml,大约有15克，一般情况下，一人份的
➕半勺味精➕半勺鸡精，来回翻炒之后出锅
5⃣️不管是剩米饭还是重新熬米粥，这里要注意水要比平时少一些，我们的粥要做的稠一些（当然你想吃稀的当我没说哈）在这里放入玉米粒，也可以放入生的花no.3放玉米油和碱面小米放入开水锅中用大火煮沸3分钟，三分钟后一定要记得打开盖子往里面滴入三滴玉米油。然后再放入三克的碱面，用这个方法做出来的小米粥香味浓郁不溢锅。这是很多厨房小白都不知
③小米粥可以适当喝，可以放两颗枸杞一起煮，枸杞是降糖的
④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃，比精细粮食要好，控制不太好的就不要选择煮粥啦，可以蒸饭
˙▽˙ #糖尿病#糖尿病饮食
˙﹏˙ 选自《早上就算应付过去了，家里有4个人，4个人煮粥的话一般都是方一杯半的米进去就可以了，加入适量的水
煮粥放的米不同的人是不一样的，因为我们家吃的比较少，所以可能放两三碗米就可以了。首赞咨询该网友DQ893 2022-01-29 13:14 电饭煲一个人煮粥放多少米就是一份小米粥大约需要3到4勺米饭。国际标准勺子15ml,约15g。一般来说，一人份的小米粥需要50g左右的小米。捧小米的时候，用勺子舀3到4勺小米。一份小米粥煮小米粥
