玉米油用的时候如果没有异味，并且没有过保质期就是可以用的，如果用着用着看着底浑浊，并且闻着有异味的话就不要吃了，玉米油不用的时候盖子要盖紧了，不要在阳光下暴晒，这样容易变质，要放在阴凉通风玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。色泽金黄，质地清流透明，香气诱人。玉米油中含有丰富的磷脂和多种矿物质，具有出色养生保健功效，人们食用以后对身
可以生吃，但很多人不适应那种口味，一般是沸一下再拌凉菜或是炒菜用，也有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的是的。但是经常使用对健康有害实验结果显示，不同食用油所产生油烟浓度排名为：大豆油>玉米油>菜籽油>花生油。《饮食业油烟排放标准》规定最高允许排放的油烟浓度为2.0毫克/立方米，所有测玉米
(^人^) 2、食用油一定要烧熟。因为食用油中含有的脂质或蛋白质如果在没烧熟的情况下，会影响人类吸收，造成身体不适，并且食用油中还含有生物碱，生物碱如果不少熟，会影响菜品口感，所以食用油建议大家把玉米油用在烹饪比较容易熟的食材上。比如说：煎鸡蛋，快炒、炒熟食等。大家在把玉米油下锅之后，不要等油冒烟，等油表面有一点动静的时候，就可以把食材下锅了，下锅后
＞▽＜ 玉米油因为口味清淡又富含营养，被很多老年人喜爱，但使用玉米油时还是有些小禁忌哦！首先，玉米油在使用时不需要加热至冒烟；其次，玉米油不能够重复使用，一冷一热容易变质；最后，食用玉超市买回来的玉米油，可以直接炒菜的，不用先炸一遍，直接使用就可以啦
而且因为食物在油炸的过程中可能会产生对人体有害的物质，长期食用的话对人体健康容易造成一定的危害，所以也建议最好是少吃油炸食品。2 玉米油适合怎么吃清需要。可以用做煎炒烹炸。玉米油中含50%的亚油酸，能减少血液中胆固醇的沉积，具有降血压和防止动脉硬化的作用，进
