●＾● 真的是我见过最难熟的杂粮脾气很坏的社会人： 试一下高压锅牛油果煎蛋🍳 2022-05-25 回复我都不泡米的三色的可以不泡米五色的需要泡你要加白米增加粘性1、品尝判断米有没有熟可以通过尝一尝判断，米熟了后吃起来不会黏牙齿，也不会发硬，而没有熟的米吃起来会感觉到中间有硬芯，并且口感上也比较黏牙，此时需要再焖
怎么判断米煮熟啦1、你可以根据大米的饱和度来判定米是不是熟了，煮汤或是蒸米饭吃的话，也可以根据大米的饱和度和亮度来确定，熟的大米一般比较大，涨的比较厉害，看起来比较亮，而不下面是煮糙米饭要点，快拿小本本记下来1、糙米杂粮饭的配比问题？我是买的成品三色杂粮饭，另外我自己又加了一些三色藜麦。三色杂粮饭里面有红米黑米糙米1:1:1,宝宝们可以选择买成品
需要手动关火，需根据煮饭的时间，闻到米饭的香味来判定是否煮熟米饭，通常高压锅煮米饭上汽后继续煮5-8分钟即可煮熟，然后在中小火焖2-5分钟，再离火盖盖焖10分钟，5、用压力锅压力锅是最简单、最有效率的办法，电压力锅选择杂粮饭功能，没有的就选择煮饭功能就可以
1、品尝判断。米有没有熟可以通过尝一尝判断，米熟了后吃起来不会黏牙齿，也不会发硬，而没有熟的米吃起来会感觉到中间有硬芯，并且口感上也比较黏牙，此时需要再焖10到15分钟。杂粮饭是由粗粮加大米制成的饭，口感相比细粮更加富有嚼劲。杂粮饭蒸上一刻钟的时间就可以熟了。但在蒸的时候切不可以超过半个小时，要把握住时间，
放一旁备用。2、内胆内放入大米，水和适量的油。3、接着内胆内放入适量的盐，拌匀。4、盖上盖子，选择米饭键，自动越来越好，但与此同时，很多慢性疾病的发病率越来越高，比如中老年人容易出现三高，还有各种癌症的发病率也很高，为了预防这些疾病，大家需要调整好饮食结构，平时一定要多吃一些五谷杂粮，
