现代人不会睡觉了。“睡眠”——是现代人正在失去的一种基本生存能力。即便有一部分人能够按时睡觉，也有相当一部分人睡眠质量根本不达标。其实，“想睡就睡”是一种可以刻意练习出打瞌睡与睡觉无本质区别，打瞌睡其实是一种浅睡眠状态，目的是使大脑能获得部分的休息，而原告的工作是要求在其完全清醒的状态下完成看片检测的工作任务，以确保产品质量，而不管在
#犯困#打瞌睡#健康科普#健康发布于2021-11-06 12:00 心内科许国磊一起来分享给朋友们看看吧：笔记作者心内科许国磊并不能，打瞌睡真的很累，特么的累的要死，想睡不敢睡，提心吊胆，哪里睡得好，有时候一紧张，睡着睡着突然抽动一下，桌子翻了岂不是很尴尬。没错就是我。⊙▂⊙ 发布于
蚂蚁睡觉吗？研究显示蚂蚁会打瞌睡，但并不是人类那样的长时间睡眠。平均而言，一只工蚁每天要睡250个觉，但每个觉大概只持续1分钟多一点。加起来相当于每天要花4小时48分钟时间睡觉。而蚁后就不一样坐着打盹一般不算睡觉。从本质上来说，坐着打盹与睡觉两者是不一样的，不能将两者混为一谈。坐着打盹常指困倦情况下短暂的休息，通常还没进入睡眠状态，不是深度睡眠。而睡觉是
最高境界是睁着眼打瞌睡。开车特别困的时候有那么一两次，睁着眼打瞌睡，可能就几秒钟，赶紧找下一个两者有很大的相似成分，睡觉和打瞌睡都是用来描述一种日常行为状态，两种状态发生时都使得我们的大脑获得部分的休息，但二者所获得的休息程度不同。一般我们睡觉时维持在一个相对比较
