水分并不含能量，所以，水分大了，同样重量的食物所含的能量就低。100克大米饭含的能量超过100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右。换个角度说，同样的大米，煮成粥比煮成饭体积大多了，也就煮小米粥时，其实并没有严格的比例规定，根据自己的喜好调节水量或米量即可，经常熬粥的人一般回放的比例为1:10,也就是说小米1份，水10份，若是喜欢吃稠一点的，也可
如果您喜欢稀稠的，可以多放一些水，水与大米的比例是5:1。用小量杯测量最好，是5杯水对比一杯米就对了。居家做粥一般水和大米的比例是4:1。如果家里没有量杯，一斤米蒸出来的大米大概有一斤半左右，如果是用大米来煮粥的话，可以煮两斤到三斤的粥都是可以的，我
煮小米粥放多少米是根据人头数而定的，一般而言，一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。锅内按米水1:15左右的比例放好水和小米，将水烧开后下米，大火烧开后撇0.063斤米哦根据你的问题算出需要0.063斤米也就是31.5克米哦
如果喜欢稀的，可以多放一些水，水与大米的比例是5:1。用小量杯测量最好，是5杯水对比一杯米就对了。稠粥一般适合做煮大米粥的时候，通常米水比为1：8～10。下米后用大火加温，水再沸则改由文火熬煮大约20分钟，并适当
商品名称：304不锈钢桶商用加厚大汤锅汤桶大容量卤桶加深圆桶水桶油桶米桶家用煮粥熬粥桶高汤锅直径40高40 可装100斤水【升级特厚底耐烧】商品编号：10034039350639 店铺：京尚厨具专营店商品毛网友freelagos给出的答案是：煮俩人份的小米粥要看你们的饭量了，一般来说煮小米粥按照米水1:15左右的比例进行，一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥煮小米
