⊙＾⊙ 豆腐乳和鸡蛋能同吃吗？ 鸡蛋可以和腐乳一起吃。 与鸡蛋相克的食材： 1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。 2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。 3、鸡蛋+红薯：豆腐和鸡蛋并不相冲，只要两者都彻底加热，破坏了抗胰蛋白酶，就不会影响蛋白质的消化吸收。豆腐与鸡蛋同吃，不仅不影响营养价值，还具有更健康的意义。1.鸡蛋焖豆腐原料：软豆腐
很多人都知道，如果是身体里面缺少一些微量元素，这种情况也是非常危险的，尤其是对一些小孩子或者是对一些，青少年4、豆腐：高蛋白食物当然少不了豆制品，豆腐、豆浆、豆皮等，都富含丰富的植物蛋白，且热量低，脂肪含量少，还有8种人体所需要的氨基酸，容易被吸收，哪怕长期吃也不用担心会引起血脂
从重量相同的豆腐和鸡蛋分析，豆腐的蛋白质含量比鸡蛋高，但这两者食物的蛋白质是没有可比性的，因为豆腐属于植物蛋白，而鸡蛋属于动物蛋白，是完全不同的蛋白质，从营养角度分析，豆腐中的蛋白质含量不固定，比较难选择首先豆腐的蛋白质含量是不固定的，并不是每种豆腐都含有15%的
病情分析：你好，这两种食物都是含有蛋白质的，只是蛋白质含量和种类不同而已，总体来说可能豆腐含有的蛋白质含量更高一点，因为鸡蛋的蛋白质主要在蛋清里面，蛋黄语音内容蛋白质食物包括豆类和豆制品，比如黄豆、红豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品往往都属于蛋白质食物。蛋白质食物还有奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、马奶
