一个成年人一餐吃多少克大米煮成的饭根据不同情是不一样的：身体强壮的人一餐吃250克一300克大米煮成的饭；身体弱小的一餐吃15o克大米煮成的饭；干重体力劳动的大米、小麦给我们提供了丰富营养元素，在我国膳食中占有突出重要的地位，每人每天摄入量250~~500克，按
30斤大米一个大男人吃七十天，我个人认为完全可能。而且任何人都可以够吃。因为有油有菜有肉还有各外的白面，综合这些情况30斤大米吃七十天恐怕还有余。就是农村干重体力劳动的年轻人每天每公斤必须吃30至35卡的能量，米饭120克含210卡能量，可以结合自身的具体情况来计算。扩展资料：大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含
一天吃半斤到八两(干重) 济南大学食品科学与营养系副教授綦翠华于2017年04月25日在健康时报饮食版刊文表示，中国居民平衡膳食指南推荐，成年人每人每天谷类薯类表格里都是按每100g干重计算成分，中间那列是白米。白米100g的碳水化合物是91g，所以你一天只能吃4两
您好亲，很高兴回答您的问题。12口人一顿大米大约需要2-3斤，如果都是干重体力活的，那么需要5斤大米。爱你]生活不易，亲的评价对我很重要呢~[期待]如果该解答对您正常人一般一顿饭(午饭)，大约要吃掉250g到400g米。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶3
˙＾˙ 健康指导：干重就是指含水食物经干燥除去水份后的重量，比如米饭的干重指的是煮饭前大米的重量，其他海带，一天吃“半斤到八两”(干重) 济南大学食品科学与营养系副教授綦翠华于2017年04月25日在健康时报饮食版刊文表示，中国居民平衡膳食指南推荐，成年人每人每天“谷类
