暴饮暴食两天，如没有及时通过运动消耗热量，可能会胖，反之则不会胖。建议日常避免暴饮暴食等不健康的饮食习惯，可增加肠胃消化负担，容易诱发腹痛、腹胀等不适。1、会胖：暴饮暴估摸着5000-10000卡吧，起码3个礼拜白减了。一轮的意思是菜单上所有的肉来一盘吃完就算一轮，一盘估
╯＾╰〉 我以30多年的健身经历很肯定地回答：不会！不会！不会！重要的事情说三遍。可能是吃太多了，过两天少吃点然后多上几次厕所啊，差不多也就没了，暴食就是平时太过于自律了，那我们平时这么自律，偶尔吃一顿也没有什么关系的，也不用太过于自责
毫无影响，但是如果你之后顿顿暴食，那就有了。你的胃和你的心里承受能力都没那么弱，不至于都忍心胖了20年了，(:ᗤ」ㄥ)_这一顿就让你崩溃，不是吗vvF芯W 我平时饮食少盐少油，清淡饮食你好，根据您的描述，一般来说两天的话不会胖很多，至少肉眼是看不出来长胖的，建议您还是需要循序渐进
?＾? 回去第二天空腹上称，胖了八斤。———2.15更新———本人姑娘，目前167cm102斤———2.23更新—伤身的。另外，到目前为止，一点都没有暴食倾向，就是每天在家都吃油炸食品和好多肉，日常长胖TAT
牛肉，现在已经比胖的巅峰时期瘦了二十多斤吧，花了四个多月，饮食真的变清淡了，一次都没有暴食过先给观点：一两顿暴饮暴食其实不会让你长多少脂肪，短期的体重增长主要都是糖原和水导致的。所以短期
