●﹏● 我觉得算胃口大吧，不算暴饮暴食，一般女生的胃吃一碗螺狮粉就撑了吧。拿我为例，二十几岁的时候一放纵餐吃任何自己馋的想吃的，但不要吃撑不然胃难受，吃到满足就行，这天不用刻意控制，想吃啥吃啥小魏要努力呀(作者) : 好的好的减肥期间就一直这不敢吃那不敢吃这两天有点想暴食
我知道每个人在减肥的期间都有这样的想法，但是我们一定要坚持自己以前的饮食习惯，千万不要一下子吃很多高糖高碳的问：医生减肥期间昨天吃的有点多早饭两片面包午饭半碗饭咸菜笋丝半个咸蛋下午半个苹果晚饭一碗香菇粥炒白菜西兰花豆腐番茄鸡蛋一块红烧鱼晚上还
但是会克制！比如要吃冰激淋忍不住了，就会在周五去买，但是最后买的是卡路里比较低的，自己想吃的往往都被自己强制住了！跑到蛋糕面包店，看着蛋糕面包告诉自己不能除了一日三餐，吃了2个面包和一包干果，这样算暴饮暴食吗？刘涛不是暴饮暴食刘涛感觉难受吗？ask_DdGahE 那怎样算？刘涛暴饮暴食就是每天吃大量的食物，并且
不算，绝对的不算Daisy 2010-04-30 21:58:50 0人赞· 回复……我最多晚上的时候吃完两条奶油吐司，还喝了一升多酸奶，胃疼的厉害十三妖2010-05-02 14:23:31其实，我“爱吃面包”的经历持续了三四年，从武汉到北京，从本科到硕士，我对面包(尤其是欧包)从渴望到追求，从获得到暴食，终于祛魅。当我开始回顾这一历程，我就发现我绝非一直爱吃面包，
