Q2:一次喝很多水和分次喝2000cc的水不一样吗？为什么要慢慢喝？A:在短时间内狂喝水，喝的水会被快速排出体外，无法进入细胞代谢！而且燃烧脂肪的生化反应需要水分，那就可以开始狂喝水一般需要10L的水代谢一斤脂肪。但是不能起到减重的效果，如果想要达到瘦身的目的，需要到正规的医院就诊，可以通过用射频溶脂的方法来治疗，也可以采用抽脂手术的方法来改善，从而
保持充足的水分供应，才能让脂肪正常水解，代谢1斤的脂肪大约需要10升水。一天要多少水？1.每个人代谢不同，水的需要量也不同2.正常情况下，排除三餐食物中含有的水分，成年人每日饮水1⃣️我们代谢一斤脂肪需要10L水，水分不足会导致脂肪在身体内滞留，从而体重增加2⃣️饭前喝水可以增加我们的饱腹感，从而降低对食物的欲望3⃣️每天清晨一杯温水，有助于消耗，排除毒
减肥期间一天需要喝1500-2500毫升之间的水。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。水首先，“一斤脂肪需要10升水才能代谢掉”这个说法很模糊。如果错误理解成：“脂肪代谢需要水的直接参与，
减肥的人一天应该喝到2000-3000mL的水，水是人体重要的组成成分，也是生命活动必须的物质，水的生理功能促进物质代谢、调节体温、有润滑的作用。体内水在重要器官，比如心脏、肝代谢脂肪具体需要多少水是要因人而异也要因事而异。比如说在进行运动时，要多喝水，因为水能够保证每个
