1.能量和脂肪代谢在大部分人的眼中，都会更加倾向于脂肪转换为了能量这一说法。在这些人的眼里，当我们在进行运动的时候，或者是当摄入的卡路里减少的时候身体内的脂肪会被消耗掉。80%的脂肪都是通过日常“呼吸”排出人体的。人体通常会把多余摄入的热量转换为甘油酸酯，减脂主要就是减掉甘油酸酯。而甘油酸脂是通过氧化代谢的，所以你的每一次呼吸都是在减脂！
脂肪代谢排出体外的方式是通过运动消耗来进行的。但是人体的脂肪是不会直接进行体外排出的，食物中的脂肪脂肪的代谢主要是通过几个渠道，最多代谢脂肪的渠道是排便，人们通过饮食吃到的脂肪，不会全部都被身体吸收，一些没有被身体吸收的脂肪会通过大便排出体外，所以每天
?＾? 脂肪可以通过汗液排出，运动减肥的时候身体会排出大量汗液，运动时身体也会汗流浃背，许多人认为这就是脂肪通过汗液排出的。运动时脂肪大量燃烧，可以变成汗液排出体外，这也导致🐷脂肪由甘油和脂肪酸合成，体内脂肪酸来源一是机体自身脂肪代谢合成，二是食物供给。👨正常人血糖早、中、晚饭后半个小时内，血糖会有一个飙升，因为食物中的糖分
脂肪在脂肪酶的作用下，会分解为甘油跟脂肪酸，被身体循环利用，最后会氧化转化为二氧化碳和水💦,二氧化碳主要通过呼吸排出体外、水责主要是通过汗液和尿液排出。 所以，通过流汗来减1、脂肪是什么摸摸你的肚子，那一坨肉其实就是脂肪。皮下脂肪。脂肪还有一个名字，叫脂肪组织，脂肪组织里是脂肪细胞，而细胞里呢，有一个大大的油滴，也就是传说中的“甘油三酯”
