冬天减肥也是比较容易的，只要注意营养物质合理均衡，减少卡路里的摄入规律性的饮食和适当的运动，可以帮助冬天跟容易减肥，主要是因为基础代谢提高更好减。冬季气温较低，人体新陈代谢比较旺盛，消耗也多，并且肠胃供血量增多，消化吸收功能增强，而基础代谢的提高可以消耗更多的脂肪，因
相反的，如果冬天的时候，你能够坚持每天进行锻炼，你也是可以比夏天的时候还要瘦的1.夏天减肥比冬天快的原因夏天的时候环境温度相对比较高，更多的人会呆在室外，进行一些活动。夏天因为很多朋友都会在冬季之时更胖一些，同时在夏季之时会更瘦一些。从减肥的角度来看，冬季减肥会相对困难，而夏季则相对容易一些，不过，这个答案并不绝对，因为还有人会说冬季减肥
7、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。8、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。9、带着饥饿入睡是成为美女的开端。10、你有没有发现，瘦下来连背影都超美，而你却在花一样的年纪，活在自然界，冬季由于缺少食物，减肥是很自然的事情。冬眠动物如棕熊，在冬天利用储存下来的脂肪呼呼大睡，
冬天是最容易发胖的季节研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出“冬胖夏瘦”的规律。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度则要低于平时的10%。冬天冬季减肥是最有效的。冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，饭量自然增加，因此冬季是最
