冬季是最应该减肥的季节，也是最好的时机，因为脂肪在冬季合成代谢的速度是春夏季的2~4倍，而脂肪分解代谢的速度却比春夏的10%要低，这样无疑会造成脂肪堆积增厚，如果不注意，那么同时在冬天，人体内部会自动提高身体储存脂肪的比例，从而令减肥更加辛苦，所以想要持续看到减肥效果的宝宝们，一定要持续减少脂肪、糖类和淀粉的摄入，增加低糖份水果和酸奶、乳制品的摄
冬天之所以减肥比较困难，是因为在冬天的时候天气比较寒冷，身体为了能够获得足够的热量，所以人们在冬天的食欲都是比较好的，而且很多人都不喜欢在冬天做运动，所以这样就造成了病情分析：很多人在冬天减肥的时候会觉得很难减下去，这是与冬天的环境有一定关系的，冬天是比较寒冷的，所以很多人是不愿意出门，而且在饮食选择方面更喜欢吃一些大鱼大肉类的食
⊙﹏⊙ 其实，人在温度稍高的环境里面，体内的血液流动也会相对快一点，这样代谢能力也会稍强一些，所以能够让你快速燃烧脂肪，让脂肪排出体外，从而达到瘦身的目的2.冬天减肥比夏天快的情况。冬季减肥不容易减下去，是由多方面原因造成的，比如冬季吃的油太多，吃的富含碳水化合物的东西太多，这些因素都容易导致冬季减肥难，建议大家先了解了减肥难的原因，再去减肥就变得
冬天不容易减肥主要是因为天气变冷后活动量下降，加上天气寒冷会导致食欲增加，导致机体能量摄入过多而消耗不足，进而出现体重难以下降的情况。因此，冬天想要减1.可能是因为饮食习惯有问题。比如饮食的时间不规律，或者是晚上吃得太多。2.可能是因为冬季容易感冒。在感冒期间服用其他药物，导致不掉秤的情况。3.饮食不恰当。比如吃得过
