偶尔一天吃五个馒头一般不会导致长胖。虽然馒头中含有较多碳水化合物，如果在偶尔一天的情况下吃五个馒头通常不会长胖。馒头进入人体后转化热量不会太多，一般只每天吃两个馒头一般不会导致肥胖。馒头是主食。它们含有大量碳水化合物，以及一些微量元素、纤维素和其他
＋０＋ 一般情况下一天吃两个馒头是不会引起身体发胖的。馒头属于平时生活中常见的一种主食，其中含有大量的碳水化合物以及微量元素纤维素等营养成分，被身体所吸收或消化，作为人体能米饭、面条、馒头吃不胖实战攻略1、采用少食多餐的打法，几乎可以对抗各种高热量食物。特别对于一些有碳水依赖的小伙伴，采取每小时进食五克碳水化合物食物的策略，一天吃五次(其它食
减肥一天吃三个馒头是否会胖，与具体的状况有关。如果在减肥期间，每天只吃三个馒头，并不是很高，一般不会导致身体发胖，但是不建议采取这种措施减肥，因为馒头的营养价值比较低建议您：一个馒头是二两（一般是这样的。），三餐共吃三个馒头是可以的。多吃水果蔬菜。
╯△╰ 病情分析：一个馒头大约50g,蒸熟了大约75g,一天主食200g左右就行，也就是三个馒头左右。平时多吃蔬菜，适当运动。指导意见：一个馒头大约50g,蒸熟了大约75g,一天主食200g左右就行馒头是淀粉类食物，很多人就想当然地认为吃馒头会发胖。但其实馒头的热量仅是米饭的70%，所含的脂肪和
一天2个馒头一般不会引起发胖，馒头是主食，含有大量的碳水化合物，也含有一定的微量元素、纤维素等营养成分，易于消化吸收，可以作为人体能量的主要来源，适量摄入馒头一般不会导2、一天吃几个馒头会胖？您好，这要因人而异了，有人喝白开水都长肉，一般来说，成年人1--2个馒头应该就够了。一顿) 3、一天吃三个馒头会不会胖啊？外面卖的那一种
