╯ω╰ 具体次数不知道，但被加热过的油，不建议反复使用。最好是尽快用完，然后是避免高温。如果油炸之后，油3次。按照食用油用法规定，重复使用不要超过3次。食用油每次经历一次高温，油中的营养都会受到破坏，并
食用油加热后会有化学性质的变化，会对人体有害。本次试验选取三种品牌食用油，观察加热后食用油颜色的变化以及食用油中酸性物质的变化来检测食用油的质量。得出结论：温度100 o食用油一般能重复用几次，食用油重复使用不宜超过三次。单从外观上来判断食用油可否再使用，就看颜色，食用油的正常颜色呈微黄色、淡黄色、黄色和棕黄色，如果反复使用，次数越多颜色往往
因此建议炸过东西的油不要反复高温使用，可将炸过东西的油用于包水饺、包子等，避免再次高温使用。参考资料：1.中国营养学会.中国居民膳食指南(2022). 人民卫生出版社.2022. 2.焦广宇，蒋卓勤葡萄籽油可以加热炒菜。煎炒时应选择稳定性较好的食用油，如茶籽油、米糠油、葡萄籽油等；油炸时最好选用棕榈油，也
油炸后的油如果实在舍不得抛弃，至少不要第二次加热，可用来做面点或炖菜，在几天内尽快用完，否则还会发生更严重的水解和氧化。核桃的油脂含量高达65%～70%,居所有木本油料之首，有食用油不能反复使用。高温加热后，油中的维生A,胡萝卜素等会被破坏，营养价值会降低。同时，脂肪酸氧化被破坏，其热量仅为为加热的油的1/3,且不仅不容易被人体吸收
油可以反复使用的次数油可以使用的次数与油炸的温度、油炸食物的量以及油量有很大关系。一般来说，家里的食用油建议反复食用3次左右，因为食用油使用超过3次，它的颜色就会明显变深且1、根据食用油性质品牌不同，并没有详细的规定到可以用几次，但是反复加热的食用油对身体是有害的，地沟油是一个泛称的概念，主要是指劣质油。2、油脂在重复使用过程中，遇
