⊙ω⊙ 🌈香菇乌鸡汤
˙△˙ 食材：香菇、乌鸡、枸杞
1⃣️乌鸡斩块，泡出血水，冷水下锅，加料酒焯水。
o(?""?o 2⃣️将乌鸡、香菇、姜放入炖盅，加适量清水，隔水炖2个小时。加枸杞，加盐调味。
🌈胡萝卜淮山排骨汤
食一、北芪当归炖乌鸡北芪当归炖乌鸡原料：北芪75克、当归片25克、红枣10颗、乌鸡一只、枸杞5克、姜5片、盐做法：1. 乌鸡洗净去除杂毛，可整鸡炖，也可切块；2. 取一个锅将乌鸡放入，
糖水食谱1. 冰糖红枣炖燕窝能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜品。材料：红枣4 粒(洗净去核),燕窝4 克，冰糖8 克。做法：a.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖，一同倒莲子10g 薏米15g芡实15g 眉豆15g茯苓5g /步骤/ 排骨洗净后焯水夹出，冬瓜切块将所有材料放入炖盅内
炖盅食谱25款(炖盅食谱25款做法) 麻烦大家推荐一份电炖锅食谱电炖锅食谱——双菇滚鸭汤用料：鸭脚，鸭翅，秀珍菇，蘑菇，鱼露，胡椒粉，鸡粉，橄榄油做法1、食材：鸭翅、鸭脚、秀珍菇、土豆炖排骨1.姜蒜分别洗净切片切末，土豆去皮切小块。2.排骨洗净，然后加入姜、蒜、酱油、盐、油腌制10分钟。3.腌制完成后，加入土豆块并搅拌均匀，然后放入炖盅内。土豆炖排骨红
1.紅豆湯2.紅豆牛奶粥3.西蘭花蝦米粥4.1黑白配（黑米白米飯）4.2燙玉米豌豆兩個配一起，加2.把鸡骨头放进炖锅中炖，假如要喝粥也能加马蹄子和红萝卜炖熟放盐和味精调料就可以。三、雪莲果三吃之煲汤冬天滋补养生美容养颜原材料：鲤鱼鱼骨头4-5块，姜，胡萝卜，雪莲果，
菜单：排骨山药汤秋风起来一碗热腾腾的【萝卜牛杂】炖盅蒸排骨番茄马铃薯炖清汤牛腩虫草花干贝玉米汤补肾益气瘦肉汤番茄蘑菇土豆浓汤-好用的电炖盅萝卜炖牛腩茶树菇炖排骨小熊电炖盅食谱1、枸杞煲猪手原材料：猪手(猪蹄)300 克，花生米50 克、枸杞50 克，生姜5 克，红萝卜20 克，葱少许。调味料：盐，鸡精(味精也可),黄酒，胡椒粉。作法：1、猪
