2️⃣ 洗米，不要洗太多次，只要上面这一步做到位，不需要洗那么多次，两遍就可以了，不要使劲搓，两个手指搅拌就可以了。3️⃣ 加水，加多少水合适呢？用你的食指指尖碰到大米为止👇🏻水煮米饭3个人份放几碗米？多少水？纵横四海精选回答按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2,也可以用最直观的方法，大米在电饭锅里，
(^人^) 淀粉类主食（干的）：包子、饺子、蒸土豆、山药、藕、红薯、紫薯、面包（请选择不含”起酥油“的）我-自制豆浆，1中碗2021年3月7日午餐午餐：-杂粮米饭，152克(熟米饭重量。米：大米、三色藜麦。-蒸茄条，155克-鸡肉丝炒洋葱丝，176克-自制豆浆，1小碗2021年3月7日晚餐晚餐：-杂粮
饭团我用的是三种米，也是我试了好多回试出来我感觉还行的、黑紫米一碗、糯米三分之一碗、正常大米3碗、因为我的锅只能蒸5斤的米、所以我每次蒸得也少、如果不够可以➕半碗白米就行，蒸米饭，三个人食用，用满2碗米3碗水，可以用食指测量大概没过一个指头节就可以。三碗米饭要放多少米三碗米饭一般需要放1碗多的米。一般情况下，大米(生重)和
要看碗的大小以及每个人食量，不固定。蒸米饭三个人一般要250-500克米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，一般250克左右就够了，如果是三个饭量比较大的男生则需导语：喝一瓶酒，相当于1.5碗大米饭？哪些才是适合常吃的酒和大米我们所需要的营养是通过吃东西获得的。在日常的食物中，无论是吃的还是喝的，基本都有热量，酒也是如此。虽然喝了一瓶酒
