答案是有可能的，那你们算一下，60克脂肪等于540大卡，然后另外碳水和蛋白质是无限量吸收的，如果你一天的热量赤字300大卡，一个礼拜才2100大卡，那么2100-540，剩下这个1000多大大约相当于176克左右的大米所含的热量。1克脂肪产生9大卡热星量，68*9＝612大卡，1克大米热量为3.46大卡，所以68g脂肪相当于大约176克左右的大米所含的热量。
食物换算表_数学_小学教育_教育专区。- 单位是100 克的含量；小数点后为一位；表示为0 或未测出。食物名称蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克)热量(千卡) 鸡蛋(全) 14.860克左右的脂肪大约相当于孕妇一天吃主食6两，牛奶250毫升，酸奶100毫升，黄花鱼2两，猪肉1两，鸡蛋1个，核桃仁半两，花生油25克提供的脂肪量。孕妇最好大概了解好自己每天摄入食物的脂肪量
牛乳：3.2g 小黄鱼：3.0g 鲤鱼：2.7g 河虾：2.4g 明虾：1.8g 基围虾：1.4g 蔬菜类<0.5g 水果：0.3g 参考文献：中国食物成分表(第一册，第二册)现代临床营养学(第二版) 注：脂肪是人体必需的1、食物脂肪含量比较对照表食物类别脂肪含量较高的食物可取代的低脂食物相差脂肪量五谷根茎类波萝面包(1个70g)方便面(1包80g)馒头(1个70g)鸡蛋面(1包80g)11.0g10.0g奶类全脂鲜奶(1
≥０≤ 60克左右的脂肪大约相当于孕妇一天吃主食6两，牛奶250毫升，酸奶100毫升，黄花鱼2两，猪肉1两，鸡蛋1个，核桃仁半两，花生油25克提供的脂肪量。孕妇最好大概了解好自己每天摄入食物60-70克！对于需要节食减肥的高血压、高血脂、糖尿病患者来说，如果能够把总脂肪控制在60克以下，其中烹调油不超过25克，对控制病情会更为理想。对很多人来说，烹调时少放点油更
