在运动的开始阶段会变胖的原因很多，需要根据不同的情况来分析，因为运动量太大会导致食欲增加，或者是身体变胖，或者是脂肪消耗后肌肉组织增多，糖原、水贮存量增加，导致体重增加健身初期，有些人的体重不降反升，这是因为肌肉的重量增加了。一个缺乏运动的人，肌肉纤维利用比例小，
≥０≤ 运动初期变胖其实是一种假象，我属于很少运动，过年期间长胖了后，通过一周轻食直接掉了5斤，然后第二运动初期变胖假象会持续多久展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: '
病情分析：运动初期假胖现象就是平时不怎么运动，突然运动后发现体重增加，体重增加的不是脂肪，主要是身体内的糖原增加以及水的驻留。出现这种情况不用担心，这是病情分析：运动初期变胖的假象，一般会持续四周左右。这是由于平时不大运动，突然运动后体重增加，不是脂肪的增加，主要由于身体内的糖原以及钠水潴留。在运动中身体内的糖原和肝
˙０˙ 不用太过担心，调理结束后，正常运动+控制饮食就能够恢复体重的健康减脂轻松瘦身>> 邓云霞医生如果以前经常暴饮暴食，那肯定会长胖的，养成良好的饮食习惯很运动初期变胖的假象1~2周的时间就会消失。减肥初期出现这种现象其实是正常的，不用过于担心，人在刚减肥
病情分析：运动初期变胖假象一般是糖分和水分增加。这种现象在减肥早期是正常情况，运动初期变胖的假象1-2周的时间就会消失。在刚开始减肥时，由于体内糖原和水分的增加可能会变其实在现实生活中很多人在运动初期的时候，都出现了变胖的一种假象，引起这种情况发生的原因有很多，有可能是因为剧烈的运动而造成的，剧烈的运动会让人们的食欲大
