健身后体重不但没有减轻，反而加重的原因有很多种，一种原因是服用了有些药物，具有增加体重的作用，比如糖皮质激素、肾上腺激素、孕激素、雌激素、雄激素等激素类药物，都具有促为什么锻炼后体重反而增加了展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: '
∪△∪ 就是说在运动后三天之内，身体酸痛，体重增加是正常的，记住酸痛了就是发炎，发炎就要喝水，身体会需要很多水，随意不要在意增加那点水，当你不酸了，自然水就排出来了。学过生物的都知道，健身后体重反而增加是一种生理性改变，如果身体的脂肪比较多，在健身运动的时候，身体的热量就会被消耗，脂肪层被氧化分解之后就起到减肥的功效，但是身体脂肪组织不多的人进行健
╯＾╰ 为什么减肥后反而体重会越来越重？1、肌肉在增长女生在锻炼一段时间后就会发现自己的体重比之前更加重了，座椅很容易对运动产生恐惧的心理，其实这不是因为减肥没有效果，而是你体内二、体内糖原的增加以及水分的储存不运动的人突然开始运动后体重增加，增加的不是脂肪，体重的增加主要是体内糖原的增加以及水的驻留！在运动的时候，我们的身体内肌糖原和肝糖水大量
ˋ△ˊ 运动后的体重增加，不是因为脂肪的增加，而是因为水分”！下面是重点：运动的时候，主要给身体进行供能的健身以后可能会出现体重的短暂时间内增长，这种情况也属于正常现象，有的时候与进食食物过多有关，建议
