ˋ＾ˊ〉-# 3、把泡好的藜麦和小米都倒入电饭锅中，再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样，爱吃希的粥，稍微多一些清水。4、盖上电饭煲的盖子，启动“煮粥”模式，系统默认时间是50分钟，将大米洗净，放入适量水。用手做测量，保持指甲干净。垂直扎到底，测量时能看到手指在哪。开始测量，插进去。测试水
1 根据人的数量，乘适量的大米在盆中，然后将大米洗干净，再放入适量的水。2 接着就用手来做测量，但是一定要保持指甲干净。3 然后垂直扎到底，测量的时候要能看到手指在哪。4 然后一般来说，煮粥的时候加水道中指第一和第二手指节关节中间即可，要是想吃稀一些也可以多加一些水。煮粥时治需要将大米倒进容器里面然后倒入适量清水淘洗干净，加
5、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。】1、首先大火把水烧开(首选砂锅)2、小米淘洗一至两遍即可，倒入沸水中，逐渐转中火或小火3、注意观察锅里的火候，中间和周围一直冒泡泡翻滚4、快要扑锅时，用勺子快速搅拌，以免溢锅5、
所以，在购买时要挑选合适的重量包装，以1个月内吃完的量为佳。放入小米、少量糯米、红枣及清水直接倒入电饭煲中，点击“熬粥”功能，还看用“”、“”根据不同食量、不同食材来调整烹饪时间。小米红枣粥就熬制好了！相比我自己用小铝锅熬制的小
粥的做法比较的简单，煮粥放多少水按手指量的话一般都是用中指放进水里，水平线到第1个指关节的时候1、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬
