无需提前浸泡，和煮白米饭一样简单的杂粮饭配方！建议收藏～ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 把🔥燕麦片、燕麦米、三色藜麦、荞麦、亚麻籽、鹰嘴豆、小米(高粱米、小麦胚芽也可以)二十至四十分钟。煮杂粮粥的时间跟使用的工具有关，用普通锅煮，需要煮半个小时至四十分钟，用高压锅煮，需要二十分钟至半个小时。喜欢吃软烂口感的杂粮粥，也可以
电饭煲杂粮饭煮40分钟左右口感最佳，煮粥则为2小时左右才能释放其中的营养，更易吸收。美的电饭煲”标准煮而正常煮饭，就我个人使用的电饭煲而言，大概需要40分钟左右，煮出来的米饭我个人觉得是比快煮要好吃的
说吃杂粮饭也有半年了！我觉得煮起来真的很方便！把你要煮的杂粮米淘洗后泡上5个小时以上！泡的越久水就能少放点！然后正常煮饭一样放水量就可以煮了！就正常煮饭的模式！多尝试几五谷杂粮需要浸泡时间长点，建议可以泡一个晚上。2. 杂粮饭杂粮需要提前泡多久煮五谷杂粮是要提前浸泡的，各种粗粮浸泡时间不一样，泡了之后营养是不会流失的，不要把泡出来的水一起
╯△╰ 香喷喷的米饭，不需要太好的菜，一小碟咸菜配饭，就能吃出小时候稻米新香的感觉。有了电驱炫光新风环这个“黑科技”，还能做暖而不烫的“适温粥”：在煮好粥后，依靠新风环高达每分钟30035-40分钟。杂粮粥，主要是指红豆、小米、薏仁、小麦、花生、高粱米等原材料进行蒸煮的一种粥。在煮杂粮粥时，要在锅中放入适量的白砂糖，这样能够使得杂粮粥
米不用泡就可以煮啊，不过你非得泡的话就随你自己心情了.如果你指的是红豆那些杂粮米建议泡一晚上或者5个小时以上才好煮熟！煮饭时浸泡大米时间多久好？半个小时就行了啊普通蒸锅怎③菜单调到杂粮饭档位，25分钟就可以完成啦④压力锅煮出来的糙米饭软糯Q弹，有嚼劲。其实小编觉得杂粮饭真的太难煮了，之前基本都是提前3-4小时浸泡，电饭煲煮2小时，出来的饭不香还硬
