一夜代谢不掉体重，可能由于不良饮食习惯、睡眠不足、基础代谢率过低等原因1、不良饮食习惯：吃大量高：那小便呢？李小和2021-08-16 回复我不仅没变还多了0.2 坠(作者) : 真玄学可可2021-08-16 回复说明你头一天晚上吃的太少了我经常这样，测的代谢还不错，坠(作者) : 主要以前饿
但是如果在睡一夜之后体重没有出现明显的变化，主要考虑以下几个方面的原因：首先，人体的基础代谢率太低。基础代谢率主要是指人体在静止的状态下，维持生命体重所需要的最小的晚上不代谢体重一般指的是晚上不代谢，体重难以减下来，此情况多考虑为运动较少、饮食较少或者是疾病原因等原因引起的，针对这种情况通常可以加强运动、补充饮食以及药物治疗等
睡前和睡醒体重一点变化都没，可能是正常情况，也可能是代谢过慢、饮食过多导致的，具体分析如下：1.正常现象：虽然人体在睡眠的过程中，身体处在工作的状态，胃肠道会逐渐地消化食我不相信基础代谢会受损，基础代谢降低是因为你体重降低，脂肪也是消耗基础代谢的。但身体确实会根据你的
一晚上就是代谢0.3,再早我没称过，因为我睡觉基本都是12-3点之间如果想掉秤，在12点最好体重差小于0.3,如果此时已经比早上体重还轻0.3的话，那睡一周没吃晚饭体重没变化大多数是没有做好饮食管理，或者是没有配合进行运动锻炼。此外，如果身体的新陈代谢比较慢，也会出现体重变化慢，甚至没变化的情况，需要根据个人情况选择
