4.将血糯米饭分别盛入碗中，盛至半碗时，将米饭铺平，放入坚果，把剩余的米饭再分别盛入碗中，蘸水沿碗口拍平。5.将碗中的人宝饭都放入蒸笼，用旺火蒸20分钟左右，使糖、油等辅料当花肥；3.电饭锅按精米饭模式加热40分钟；4.放几颗椰枣焖在煮好的饭中，稍远去核，拆分，和入血糯米饭中；5.拌上马铃薯淀粉(抗性淀粉),拌至血糯米颗粒分明不粘手
糯米泡1-2个小时可以蒸米饭。糯米的质地较硬，在蒸饭之前需要泡开，以免影响口感。喜欢吃软糯口感的糯米饭，可以酌情增加浸泡的时间。糯米可以单独用于蒸饭，也可以搭配黑米、粳米、血【血糯米饭】01.米洗净，然后沥干水，严格按照要求量好水。浸泡一小时以上。11.高压锅隔水蒸，按豆猪蹄档，浓郁口感，也就是保压40分钟。21.煮好的糯米颗粒感分明，里层加上甜甜芋泥，再
【血糯米八宝饭】01.1.提前将血糯米用清水浸泡4个小时以上，我大概泡了6个小时，11.2.将浸泡好的血糯米平铺在蒸笼上，直接叫冷水上锅，等水烧开后持续大火蒸40-50分钟，21.3.糯米蒸透后趁需要预先浸泡两个小时左右，并且蒸煮10分钟左右；黑米和血糯米更应浸泡八个小时以上，糯米也得浸泡一两个小时，然后混和起来，放入电饭锅中焖煮成饭；与此同时，将浸泡
血糯米煮饭方法一：血糯米黑米粥材料血糯米，黑米，冰糖做法1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15 分钟；2、倒掉水，再加冷水泡10 分钟，再倒掉，再加具体做法如下：血糯米提前1小时用冷水泡一下，碗里加水至没过米粒约5厘米左右，加入玉米粒，糖，放蒸锅内蒸45分钟左右至熟。取出待凉透后，用手分搓成圆球摆在碗里，将冰激凌、冰过的牛奶
血糯米八宝饭的做法步骤1 血糯米先浸泡上一晚上。2 上蒸锅中火蒸15分钟。3 准备好松仁、葡萄干、蜜枣、桂圆肉、糖渍金桔、豆沙等材料。4 模具内抹黄油待用。5 抹了油的碗内先1.血糯米加水浸泡2小时左右，加入适量的水煮成糯米饭，如果没有血糯米，可以用黑糯米或者紫糯米，带黏性的糯米都可以的。2.血糯米饭煮熟后盛出加25克白砂糖翻拌均匀，放凉后分成12小
