暴食了第二天怎么补救展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[前一天吃多了，第3天正常饮食是能够把多余的热量代谢掉的，但是不能够经常这么做，因为容易引起消化系统
ゃōゃ 喝完第三杯，建议早餐选择在1个半小时后再吃并且也选择流质，让肠道有时间去分解代谢那些产物，在这期间可以做一些有氧运动，特别是腹部运动。这个办法真的很有用，如果第一天晚上吃的多暴食后第二天可以通过喝柠檬水，也可以通过吃促进消化的食品，或者通过运动的方式补救。1、喝柠檬水：暴食主要是指暴饮暴食，一次性摄入食物太多可能就会导致体内的热量明显的堆
出现暴食当天以及第二天你需要喝大量的水，因为喝水是最便宜也是最简单的补救措施了，它可以快速降低你体内钠的浓度。2.多吃高钾的食物这样可以平衡你体内细胞的渗透压，起到去水肿第二天千万不要再吃任何东西了，只能喝一些热盐水。忌忌口，空空肚子，就会好的，不需要吃任何药物。
前一天晚上吃多了第二天难受怎么办语音内容如果过度进食后出现胃部难受的症状，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行对症处理。药物治疗上可以选用益生菌以及促肠胃动力的猴子吃桃问题：小猴摘了很多桃子，第一天吃了一半又多吃一个，第二天吃了一半又多吃一个，第二天。。。/法一#include
