碳水热量脂肪都高高的给即可，10天足矣长胖10斤。因为，无论增肥还是减肥，大部分人都是初期效果显著的。不过提醒一下，肥胖容易，再想减下去的过程就没那么容易那如果连续10天每天吃薯片，会增加0.3公斤。营养型薯片可以为人体补充纤维素，含有微量元素、氨基酸、蛋白
变胖又称为增肥，任何方式都需要一定的时间才可发挥作用，因此并无在短短10天快速增肥的方法。体重过轻往往会伴有易疲劳、心情抑郁、营养不良等不适症状，此类人群需要采取科学每天吃东西吃到撑，不要运动，不要费脑，多一些高脂高热量的食物，10天10斤有点夸张，10天5斤应该
人一个星期可以胖多少斤不能完全确定，由于每个人的代谢能力和摄入食物量多少、运动消耗量是不同的，所以长胖的程度也可能会存在差异，一个星期可能会增重3-5斤，甚至是更多。人10天快速变胖的方法有哪些呢？1、多吃巧克力类的食物巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡，怎么样，能量很大吧！而且巧克力气味独特、口感丝
综上所述，其实并不存在10天快速变胖的方法，大家一定要注意科学增肥，其实就是在注意饮食的同时，还要注意多进行运动，这样可以增加食欲，而且还可以提高免疫力，除十几天的时间是非常短的，但主要看他当时是多少斤，如果当时是。88斤以上是可以胖到90斤的，十几天的时间。但他要当时是70多斤十几天的时间是不能胖到90斤的。因为
这个吗，一般正常人想要增肥很容易，半个多月吧就可以增加10斤体重！多吃点肉和脂肪比较高的东西，很快就能感觉到自己体重增加了！！！大家都知道10天快速变胖的方法。有人问有什么方法可以10天快速增重5斤？另外，有人想问怎么快速增肥，十天十斤。你知道这是怎么回事吗？现在大家都在追求瘦，很少能
