减肥期间偶尔暴食一天不会引起肥胖。一般情况下暴食一天是不会导致体重偏胖的，但是经常暴饮暴食就有可能引起肥胖。长胖的原因是吃进去的热量远远超过所消耗的热量，偶尔一次暴食后别断食❌ ☑️☑️☑️掌握3个步骤，教你快速回复体重如果前一天吃的过多，第二天一上称大概率会胖几斤别担心！这长的并不是脂肪，因为脂肪的形成至少需要3~5天的时间。⭕掌握
˙▂˙ 暴食完后食物在胃和小肠里的消化就会耗掉6小时~14小时。那之后，脂肪会存在于小肠里，或是变成多余能量一天的暴饮暴食会胖，影响身体健康。暴饮暴食会影响体重，过多的摄入一些食物，如高脂肪、高热量以及高
暴食4天胖了12斤，是脂肪的可能性比较小。因为热量转化成脂肪是需要一定时间的，不可能在短短4天内就正常情况下，偶尔暴食一天可能不会胖。偶尔暴食一天，并不会导致体内的糖分转化为脂肪，所以不会出现身体过胖的情况。且每天摄入的营养会逐渐软化为能量及蛋白质，提供机体一天
由于每个人对食物的饮食量不同，所产生的脂肪量也会存在一定的差异，暴食一天能储存多少脂肪，并没有具体的数字，可能会产生1-3千克的脂肪，但具体因人而异。暴食指摄入的饮食量比暴食前有减肥的姐妹每天晚上肯定是伴着轻微的饥饿入睡的，突然有一天吃多了，胃还没来得及消化食物还留在胃里，上称自然会重。3️⃣上升的体重小部分因为身体长脂肪或者长肌肉了。由
