在睡觉之前吃糖是会出现发胖的现象的，因为糖里面含有很多的热量，在吃完之后立马的睡觉，这些热量就会堆一百多年前的早期营养学家认为，既然人体是一个物理系统，那么营养自然也遵循能量守恒，摄入能量比消耗能量更多就会长胖，反之就会变瘦。卡路里，一个来自物理学的能量单位，变成了营养学
晚上吃糖有可能会导致发胖。因为糖的热量相对较高，而晚上人体的运动量又比较少，新陈代谢速率也比较慢，所以摄入的热量很难被消耗掉，便会转化为脂肪，导致发胖。但如果吃糖之后如果偶尔吃糖的话，也是有可能会出现发胖等情况的。在日常的话还是因为养成正确的饮食规律，避免暴饮暴食
问题描述：女，35岁)晚上吃糖会胖吗医生回答(1) 陈章强主任医师江西省人民医院心血管内科摄入过多的糖分会肥胖。糖类属于碳水化合物类，摄取人体的葡萄糖，主要为人体提供能有些女孩子是非常喜欢吃糖的，因为糖非常的甜，尤其是在不开心的时候吃一颗糖会感觉心里面暖暖的。甜食会让人的心情
通常偶尔一次晚上吃糖不会引起外观上体形明显的变化，不需要过多担心，但是长期晚上吃大量的糖且运动量较少，会引起身体明显变胖。此外，晚上吃糖后应注意口腔清洁，避免糖分粘附如果食用人群为正常体重，只偶尔食用适量糖，大多不会发生肥胖的情况。但超重或肥胖人群就另当别论。因为
ˋ▽ˊ 一般情况下，吃一颗糖不会胖，糖虽然属于高热量食物，但由于一颗糖的热量有限，一般可以较快被机体消耗，因此一般不会发胖。通常一颗糖大概为5g,热量一般为20KJ左右，若单纯吃一颗问题描述：女，36岁)晚上喝糖水会不会胖医生回答(1) 谢琪主任医师桂林市人民医院指导意见：如果长期喝是会发胖的，因为糖水含糖高，每天喝适量的糖水对身体是有好处的，能促
