早晚体重差2斤一般是正常的波动，由于水是构成人体重量的一个重要组成部分，而人体内的水分含量在早晚会每天早晚体重相差两斤，一般来说都是正常的，因为早上没有进食的状态下，身体经过一夜的消耗和能量代谢，体重是处于较轻的状态。但是晚上的时间经过一天的饮食摄入，如果再加上白
早晨起床后和晚上睡觉前体重相差两斤是很正常的现象。由于晚上睡前身体整天吸收食物，以及水分等，所以体重会相对增加一些。早上起床后，经过一夜身体代谢后，体重会出现相对减轻体重差在2~3斤是属于正常现象，因为早上上完厕所之后，身体会比较轻，而经过一天吃饭，喝水，体重会增加
≥△≤ 早晚体重相差多少与新陈代谢的关系不大。一般早晚体重相差的正常范围约2-3公斤。体重受多种因素影响，包括饮食摄入、喝水和一天的消耗，消耗包括运动，排便情况和出汗影响。人体2-3斤左右(本人一般2斤左右)。晚上体重，重于早上体重：白天饮食会增加，相对的热量，这些热量就会转化为身体的脂肪，如果晚上体重比早上重的话，就说明一天内吃的东西很多，导致体内聚集
而生理期后一周，孕激素分泌下降，雌性激素分泌增多，新陈代谢加快，水分容易排除体外，这时体重会稍有下降。但不管是上升还是下降，都属于正常的生理现象。所以，大家● 如果早晚相差1.6斤以上，代谢不错；● 如果在0.8-1.6斤，代谢正常；● 如果小于0.8斤，代谢有些低迷，减肥起来比较吃力；你测试了么？结果如何呢？这样的自测准么？每天多吃一顿、少
