减肥期间早餐是非常重要的，也需要摄入各种的营养物质，所以是吃可以吃馒头的，不会长胖的，还要再多吃一些新鲜的蔬菜水果，喝一些奶类，吃一些蛋类的，晚餐的时候就不建议吃太多含晚上吃馒头考虑是会长胖的。馒头中有淀粉和很多的糖分，所以会使人发胖，但是对于同等量的馒头和米饭，馒头比米饭不容易长胖，面食的蛋白质含量比米饭高，淀粉含量
1、晚上简单吃两个白馒头会胖吗
⊙０⊙ 减肥期间在晚上吃馒头是有可能会发胖的，因为馒头内含有一定糖分以及淀粉，食用后容易导致发胖。馒头是使用面粉加入水等物质调匀之后发酵而成的一种食品，其主要成分为淀粉，而且吃白馒头一般不会发胖的。馒头当中含有丰富的营养价值，这是属于一种低热量的食品，在摄入以后不会增加
2、晚上简单吃两个白馒头会胖吗女生
＞▽＜ 常规来说，晚上只吃一个馒头是不会长胖的，一个馒头一般也就1-2两重。身体长胖是因为摄入量比消耗病情分析：晚上吃馒头量如果比较多，而且长时间吃，肯定会导致身材肥胖，馒头里面的热量还是比较高的，想要减肥的人就不能吃得太多，可以吃燕麦，热量非常低，想要更好
3、晚上简单吃两个白馒头会胖吗减肥
晚上吃馒头会长胖吗展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"晚上吃馒头不会胖的。相对于米饭来说，馒头的热量比米饭含的热量高。但是正常食用的话是不会胖的。馒
4、晚上吃一个白面馒头会胖吗
如果是最常见的白面馒头，早上只吃1个馒头不会胖，2个馒头也不会胖，但是如果是10个馒头，长此以往，那是会胖的。除此以外，除了吃馒头，如果有进食其他高脂肪，高能量的食物，比如说正常饮食的前提下，一般不会发胖。人体每天的消耗是比较大的，如果每天会进行适当的锻炼的话，消耗还会更大一些，一天吃2个馒头并不多，因此，在正常饮食的前提下，
