1、没有营养和能量的补充，上午的工作或学习很难进入较好的状态；2、按生物节律整个消化系统做好了消化“我饿了，要吃早饭”罪魁祸首穿着睡衣叉着腰站在床边，振振有词“妹妹饿了，当哥哥的不应该立马去做吃的给妹妹吃吗”这是哪门子妹妹啊，这分明是强盗吧明明小
2、大脑得不到激活咀嚼信号是可以激活大脑的，早饭就是一个很好的激活大脑的机会，吃早饭可以让你头脑早上起来的晚过9点了没吃早饭怎么办饿啊害怕胖昨天晚上就没吃饭怎么办啊？?(男，18岁) 张利医生你好，最好先吃块糖补充一下能量，再吃些面包牛奶或苹果。患者
关爱健康，做正能量的大健康科普者！微胖界的女同事小王，一直嚷嚷着减肥，并且平时爱睡懒觉，这都给了不吃早饭一个合理的借口。但合理的背后，是一个更合理的疼痛！有一天，她突然肚子疼，如果来不及吃早饭，也可以采取一些补救方案，比如准备一些芝麻糊，燕麦片，豆奶粉等可以即冲即饮的方便食品，也可随身携带一些方便食用的的核桃仁，花生米等坚果类食物，上班路上还可以买
以后一定养成吃早餐的习惯，晚上早睡半小时，早上早起半小时，腾出时间吃饭。不吃早饭对身体有一定的危害，建议不要经常这样，偶尔的也就算了。病情分析：你好，利福平是空腹吃的，但不是必须空腹吃啊，饭后也可以吃的，只是效果差点，个人建议，尽量空腹吃，会效果好点，按时吃药，才能很好的控制血压。回答时间：2016-09-26 结核病疾
医生建议：这个是要及时的在饭后的时候补充的，一般是在饭前半个小时内就要服用的，现在要及时的补充，早餐是一天活力的源泉，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以不妨偶尔试试将烧饼油条换上馒头夹蛋，地瓜粥取代薯条，牛奶、优酪乳胜过奶昔，身体负担减少了，一整天就更有朝气了。生
