˙▂˙ 吃甜食会胖是因为大部分甜食含糖量太高，而人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖原会在身体贮存，就像是众所周知，吃糖多容易胖。然而，近期欧洲预防心脏病杂志上的一项研究发现，吃糖多或可导致心脏周围和腹部的脂肪囤积，这对于心血管说是致命的。数据来自一项美国
这份“食品对应身体地图”，共两张，分别为身体的正面与背面图，不同食物在旁边对应18个不同的身体部位，比如图中标示：吃米饭、面包、南瓜、饼干，容易胖肚子；吃乳1、甜食吃多，肚子、屁股、大腿会变胖。2、因为甜食属于高热量、高糖分的食物，口感较佳，日常摄入时不容易控制摄入量，容易吃多，使得热量堆积。并且甜食的饱腹感不强，会导致再次进食
吃甜食会发胖是因为大部分甜食含糖量太高，人体吸收不了的糖分就会转化为糖原，糖原会在身体里储存，吃甜食吃多了是会发胖的，甜食都含很高的热量的，尤其是在睡觉前吃更容易发胖。吃甜食不要吃太多，在上午可以适当吃一点，因为一天下来，一般也就消耗的差不多了，晚
答糖分比较高的甜类食物是容易发胖，因为大量的热量供应，会造成糖分蓄积而引起，糖分转化为皮下脂肪就是女生内衣很容易挤出的那一块肉。还好现在没有大薯买一送一，女孩们也能少吃一点…臀部：甜甜圈、炒青叶、根菜类难怪觉得臀部越来越像甜甜圈了(汗) 臀部下侧
甜食吃多都会有哪些危害呢？一、易引起肥胖食物中所含的糖进入体内会被转化为葡萄糖，为人体供能，但是过量的甜品会使进入体内的糖分超过了供能所需要的量，多余的糖分会被转化为蛋白吃糖会胖，是因为糖吃多了，人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖原会在身体贮存，就像是后备能源，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，您吃下去的糖类在消化
