1、饮食没有配合，吃饭并没有比以前吃的少，甚至比之前吃的还更多了。这种情况下，虽然运动消耗了体内多余热量，但饮食这方面热量摄入反而会超标，造成体内热量的代谢正平衡，体重人每天都在新陈代谢之中，所以体重有轻重的变化也属于正常现象，建议平时生活规律定时定量进餐，平时不要
∩▽∩ 患者如果睡觉醒来之后出现体重增加的情况。这种症状建议患者不用过于担心，考虑是由于患者在睡眠过程中身体一天当中每个时间段的体重都不一样的，不要重复去称，要每天定个时间去量
1、睡眠质量不佳：早上起床全身很重首先考虑是否存在夜间睡眠质量不佳的原因，比如睡眠比较轻、总是起夜等会影响到睡眠质量，机体得不到充足的休息，就会导致早上起床全身很重的指导意见：吃了早饭之后体重更重了，这属于正常的现象，食物含有一定的重量，如果吃的过多，自然在上称
2、运动过度：过度运动可能导致部分脂肪失去，而使肌肉量增加，肌肉相比于同等体积的脂肪更重，因此体重的数值上会出现波动，导致睡醒后体重反而增加。但坚持适当运动，一般可以达早晨起床后体重重了可能是由于喝水过多，自身体内的水分无法完全被吸收或者排出，在第二天早上称体重时就有可能会出现体重增长现象。另外，有些患者在早上起床后如果没有排便，而
