出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。解困计谋：换睡姿更换睡按照你的描述这种情况考虑是亚健康状态，106斤还是太瘦了，考虑是和营养吸收不良有关系，乏力，犯困，考虑
一、老是犯困而且体重下降挂哪个科
ˇ﹏ˇ 你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲头晕无力，主要考虑是因为最近用脑过度导致的脑供血供氧不足，也可能是因为低头劳累时间过长导致颈椎病压迫
二、老是犯困而且体重下降怎么回事
如果没有刻意去减肥，但是出现体重骤然下降的症状，且出现嗜睡的情况，可能是因为疾病。常见导致体重下降的疾病，主要是甲状腺激素亢进、糖尿病、肝病、癌症、胃肠问题分析：体重下降犯困，可能是脾胃功能不好，脾胃功能不好的话，吸收不良，体重下降了，而且还容易犯困
三、老是犯困而且体重下降什么原因
还有犯困想睡觉的情况。出现这种情况，首先要排除甲状腺功能亢进。还要排除糖尿病等消耗性疾病。这些疾病都感觉疲劳容易犯困，考虑是休息不好导致的，建议调整饮食结构，均衡营养，保证休息，
四、老是犯困而且体重下降怎么办
7. 食欲不振，体重下降肝经畅通，人的阳气才能得以生发，正常运行，才会有胃口吃东西，有力气运化吸收食物，反之就会食欲不振，体重也跟着下降。8. 犯懒犯困白天经1、是否常常熬夜？熬夜会导致各个脏器的功能下降，身体内激素分泌也会出现紊乱，可能会出现精神疲劳、乏力、犯困等症状。2、有没有运动过量？适当锻炼有益健康，但过度运动会消耗大量人体能量，出现
