热门回答：大米最好提前泡10分钟。如果浸泡太久。不仅米表面的无机盐和可溶性维生素可以溶于水。造成营养流失；而且米粒容易软烂。吃东西可能会导致血糖上升最快30-40分钟，用普通的蒸笼来蒸米饭，如果省去提前泡米的时间，等水开后再过半个小时，然后用停火焖煮10分钟左右就可以了，不过要注意把握好米和水的比例，一般是1:2的比例，这样需要的
⊙△⊙ 15分钟。蒸米饭的具体时长还是需要根据蒸米饭的工具来决定，高压锅蒸米饭一般情况下只需要十几分钟就可以1、米饭提前浸泡半小时左右即可，实在来不及不浸泡也行哈，我上面操作就是来不及浸泡的。2、熬粥时可以放上点自己喜欢的其它食品来增添口味哦。3、重要的是方法、具体内容大家尽情发
打算蒸些米饭来吃，但不知道要提前浸泡多久吃最佳呢？2020-11-30 去去on 大米提前浸泡10分钟最佳。若是浸泡过久，不仅大米表面的无机盐和可溶性维生素会溶于很多人都在问蒸笼布上怎么蒸米饭，今天就给大家讲解一下蒸笼布上怎么蒸米饭。1、大米淘洗干净，然后放到煮锅中煮5-10分钟。2、煮好的米饭捞出来，倒进簸箕里沥干水分。3、在蒸笼里
∪▽∪ 蒸米饭的米是不建议泡8个小时的，因为其时间过长，不仅会使米饭滋生一定量的细菌等有害物质，还会使米饭中的淀粉、矿物质等营养物质有所流失，甚至会出现变质情况，最后把洗好的大米倒入蒸屉，分摊均匀，盖上锅盖，蒸30分钟左右，大米就蒸熟了。总结：1 1.把大米多清洗三遍。2.倒入蒸屉里边。3.盖上锅盖，蒸30分钟左右。注意事项蒸米饭的时候必
∩△∩ 1、15到30分钟。蒸米饭具体的时长需要看是使用什么工具，用高压锅或是微波炉的话，基本十五分钟左右即可；用电饭锅的话，需要二十分钟左右；2、用普通的蒸锅，时间蒸笼布上蒸米饭的方法有两种，一种是把米煮成半熟，捞出来放在蒸笼布上蒸，这种蒸出来的饭比较散，还有就是把米泡几个小时，再把米直接倒在蒸笼布上蒸就可以了。
