╯０╰ 范丞丞是第一次公开“3天瘦17斤”背后的秘密，其实他的手段有些许极端，3天之内他没有吃过任何饭，只是在工作前为了保持体力喝一点黑咖啡，以此来维持自己每天的精力，利用这样不健康的其实最正确的答案是：范丞丞拍摄3天MV只睡了3个小时被队友cue到3天瘦了17斤，且这位少年才18 岁啊！真的是被累的。建议广大爱美想减肥的小姐姐小哥哥不要模仿学习。范丞丞应该是那
＋ω＋ 作为营养师，我深切地知道，三天别说瘦17斤了，哪怕是体重掉17斤都是多么难的事，如果这是事实，从基本的原理来分析恐怕也只有脱水这一条路了，是应当及时补液纠正但即使是这样，“三天瘦17斤”还是有些不可思议。一来这样做不利于健康，二来也不可能长久，所以不建议大家盲目效仿。范丞丞在没有出道之前比较胖，但是胖子都是潜力股，出国做练习生
3天瘦17斤这也太可怕了吧，这是三天不吃不喝疯狂锻炼吗。即便这样也不可能三天瘦17斤吧，况且这个范丞丞本身就不胖，怎么可能突然瘦这么多，简直不敢相信！这些粉首先范丞丞三天瘦十七斤是做俯卧撑瘦下去的，这是有效的减脂方式。其次是范丞丞三天瘦十七斤是跑步瘦下去的，可以减
ˋ▽ˊ 减掉1斤脂肪要消耗3800大卡，如果范丞丞减掉的都是脂肪，就要消耗64600大卡。假设范丞丞基础代谢是1500大卡，3天也只有4500大卡，还有60100大卡要靠运动消耗，就算是从早上起床跑到在这次节目中，范丞丞和大家解释了自己是如何做到3天瘦17斤的，他还透露道，自己在工作的时候会经常不吃饭，而只是用喝黑咖啡的方式来代替，以此来填饱肚子，如果实在是饿的不行了的话，也
减肥已经成为了全民话题，明星也为了在屏幕前维持一个好的形象而刻意控制体重。范丞丞三天瘦了17斤，让不少网友都疑惑他是怎么做到的。在这里要跟大家厘清一日前，范丞丞也在接受媒体采访时透露了自己减肥暴瘦的过程，只不过，他并不建议大家也采用和他一样的方法，说起这种很伤身体的减肥方式，范丞丞也显得有些无奈。在接受采访时，范丞丞说，
